di origine animale, ma mantenere una dieta varia e bilanciata, privilegiando un consumo moderato e alternando diverse fonti alimentari.
Alcol: meglio non trasformarlo in un’abitudinePianifica Screening Oncologici
Anche le bevande alcoliche rientrano nel discorso.
L’alcol è spesso presente nelle occasioni sociali e può diventare facilmente parte delle abitudini quotidiane. Ridurne il consumo, o evitarlo, può rappresentare una scelta importante nell’ottica di proteggere la salute nel lungo periodo.
Il punto fondamentale è evitare che il consumo occasionale si trasformi in una consuetudine quotidiana.
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